Le r\u00e9seau de soutien social r\u00e9f\u00e8re aux personnes et ressources de votre entourage qui peuvent vous appuyer. Le r\u00e9seau de soutien joue un r\u00f4le essentiel dans la r\u00e9ponse \u00e0 vos besoins et ceux de l\u2019aid\u00e9. On peut aussi dire qu\u2019il agit aussi comme un filet de s\u00e9curit\u00e9 lors de moments plus difficiles. Lorsque le r\u00e9seau est clairement identifi\u00e9, il est plus facile de le solliciter. Durant les moments de crise, il est plus difficile de voir clair et il est tr\u00e8s possible de vivre de la confusion quant \u00e0 la composition du r\u00e9seau de soutien. Ainsi, rep\u00e9rer son r\u00e9seau de soutien est important et primordial.<\/p>\n\n\n\n
Il est important de noter que l\u2019existence d\u2019un r\u00e9seau de soutien n\u2019est pas seulement une question de volont\u00e9 de la part du proche aidant, consid\u00e9rant qu\u2019il existe plusieurs d\u00e9fis bien r\u00e9els face \u00e0 la cr\u00e9ation de ce r\u00e9seau, notamment, les d\u00e9lais dans le syst\u00e8me de sant\u00e9, l\u2019indisponibilit\u00e9 de certains membres de la famille, des dynamiques complexes dans ses relations, etc. Tous ces obstacles peuvent expliquer l\u2019impression des proches aidants que leur r\u00e9seau de soutien n\u2019existe pas. Des sentiments li\u00e9s au d\u00e9couragement et \u00e0 la frustration peuvent alors na\u00eetre face \u00e0 ce besoin de soutien des proches aidants qui n\u2019est pas r\u00e9pondu. Ces sentiments sont tr\u00e8s normaux et valides. Toutefois, ceux-ci ont le potentiel de nourrir des croyances limitantes (“personne ne peut m\u2019aider, je n\u2019aurai jamais d\u2019aide”) qui peuvent nuire dans l\u2019obtention de ladite aide. Il est important de noter que construire son r\u00e9seau de soutien demande de la patience et de l\u2019ouverture.<\/p>\n\n\n\n
Ceci n\u2019est pas un processus pr\u00e9visible ni facile. L\u2019insatisfaction face \u00e0 son r\u00e9seau de soutien peut faire vivre \u00e9norm\u00e9ment d\u2019impuissance. Devant ce cercle vicieux, l\u2019invitation est d\u2019\u00e9valuer de quelle fa\u00e7on nous pouvons nous responsabiliser devant chaque besoin. Par exemple, devant un besoin de soutien en lien avec un d\u00e9placement pour un rendez-vous de l\u2019aid\u00e9, vous pouvez vous demander : est-ce que la personne \u00e0 qui je fais une demande a toutes les informations, afin de r\u00e9pondre d\u2019une fa\u00e7on libre et \u00e9clair\u00e9e? Ai-je bien identifi\u00e9 et communiqu\u00e9 mon besoin en parlant au \u00ab je \u00bb? Nous vous invitons \u00e0 vous r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 l\u2019article de blog <\/u><\/a>sur la formulation de demandes pour am\u00e9liorer leur efficacit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Rappelons-nous qu\u2019il n\u2019est pas possible de r\u00e9pondre \u00e0 tous les besoins de l\u2019aid\u00e9 seul et que chaque personne identifi\u00e9e dans le r\u00e9seau de soutien peut aider \u00e0 y r\u00e9pondre. Il est int\u00e9ressant de pr\u00eater attention aux types de t\u00e2ches que chacun pr\u00e9f\u00e8re effectuer d\u2019avance, afin de ne pas perdre de temps et d\u2019\u00e9nergie \u00e0 faire des demandes \u00e0 plusieurs personnes qui ne seraient pas d\u2019embl\u00e9e \u00e0 l\u2019aise pour un type de t\u00e2che sp\u00e9cifique. Les prochaines sections ont pour intention d\u2019\u00e9largir la conception du r\u00e9seau de soutien en reconnaissant tous les types d\u2019aide et proposent un outil tr\u00e8s concret sur l\u2019identification de la composition de son r\u00e9seau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le r\u00e9seau de soutien social r\u00e9f\u00e8re aux personnes et ressources de votre entourage qui peuvent vous appuyer. Le r\u00e9seau de soutien joue un r\u00f4le essentiel dans la r\u00e9ponse \u00e0 vos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":207180,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-207850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles-en"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gaso.lacliquedescomm.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207850"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gaso.lacliquedescomm.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gaso.lacliquedescomm.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaso.lacliquedescomm.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaso.lacliquedescomm.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207850"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gaso.lacliquedescomm.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207850\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gaso.lacliquedescomm.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/207180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gaso.lacliquedescomm.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaso.lacliquedescomm.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gaso.lacliquedescomm.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}