La banque de l’énergie : un outil concret

La banque de l’énergie : un outil concret

L’épuisement, qu’il soit professionnel ou lié à notre rôle de proche aidant, peut être prévenu grâce à divers soutiens, qu’il s’agisse de l’aide de nos proches ou d’un intervenant capable de nous aider à reconnaître les signes...
Comprendre ce qu’est un réseau de soutien

Comprendre ce qu’est un réseau de soutien

Le réseau de soutien social réfère aux personnes et ressources de votre entourage qui peuvent vous appuyer. Le réseau de soutien joue un rôle essentiel dans la réponse à vos besoins et ceux de l’aidé. On peut aussi dire qu’il agit aussi comme un filet de sécurité lors...
Reconnaître les différents types de soutien

Reconnaître les différents types de soutien

La proche aidance peut se glisser si sournoisement dans notre quotidien, qu’il est parfois difficile de se poser des questions importantes concernant le cadre dans lequel on aimerait que la relation d’aide se poursuive. Une des questions importantes que l’on oublie de...
La science derrière l’intelligence émotionnelle

La science derrière l’intelligence émotionnelle

Pour débuter : qu’est-ce qu’une émotion ? Avant de plonger dans le thème de l’intelligence émotionnelle, il est nécessaire de définir l’élément central sur lequel elle repose : les émotions. Très brièvement, une émotion est un passage d’énergie dans le...
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